小儿风寒感冒发烧推拿怎么做

2025.03.11 11:56

小儿风寒感冒发烧推拿可通过开天门、推坎宫、揉太阳、清肺经、推三关等方法缓解症状。具体分析如下：

1.开天门：开天门是小儿推拿中常用的手法，主要作用于头部。操作时，用双手拇指从眉心向上交替推至发际线，重复30-50次。此手法有助于疏散风寒，缓解头痛、鼻塞等症状。通过刺激头部经络，促进气血运行，增强机体抗病能力，对风寒感冒引起的发烧有辅助治疗作用。

2.推坎宫：推坎宫是作用于胸部的推拿手法。操作时，用双手拇指从胸骨上缘向下推至剑突，重复20-30次。此手法有助于宣肺散寒，缓解咳嗽、胸闷等症状。通过刺激胸部经络，促进肺气宣发，改善呼吸道症状，对风寒感冒引起的发烧有辅助治疗作用。

3.揉太阳：揉太阳是作用于太阳穴的推拿手法。操作时，用双手拇指或食指轻轻揉按太阳穴，顺时针和逆时针各揉30次。此手法有助于疏风散寒，缓解头痛、发热等症状。通过刺激太阳穴，促进头部血液循环，缓解因风寒感冒引起的头部不适，对发烧有辅助治疗作用。

4.清肺经：清肺经是作用于手臂的推拿手法。操作时，用拇指从无名指指尖向指根方向直推，重复100-200次。此手法有助于清肺热，缓解咳嗽、发热等症状。通过刺激肺经，促进肺气宣发，改善呼吸道症状，对风寒感冒引起的发烧有辅助治疗作用。

5.推三关：推三关是作用于前臂的推拿手法。操作时，用拇指从腕横纹向肘横纹方向直推，重复100-200次。此手法有助于温阳散寒，缓解发热、畏寒等症状。通过刺激前臂经络，促进气血运行，增强机体抗病能力，对风寒感冒引起的发烧有辅助治疗作用。

小儿风寒感冒发烧推拿需根据具体症状和体质选择合适的手法，操作时力度要适中，避免过度刺激。推拿后注意保暖，避免再次受寒。若症状持续或加重，应及时就医，结合药物治疗。

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