慢性胃炎不是遗传疾病。
慢性胃炎的病因主要与多种后天因素相关。幽门螺杆菌Hp感染是一个重要因素,这种细菌可通过口口传播或粪口传播进入人体胃部,在胃黏膜定植后引发炎症反应。不良的饮食习惯也是常见病因,例如长期食用辛辣、油腻、刺激性食物,酗酒,暴饮暴食,或者饮食不规律,不定时进餐等,这些都会对胃黏膜造成损伤,从而引发慢性胃炎。长期服用非甾体抗炎药等某些药物,会破坏胃黏膜的保护屏障,增加慢性胃炎的发病风险。精神心理因素也不可忽视,长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪状态下,会影响胃的正常生理功能,导致胃部肌肉紧张、胃酸分泌失调等,进而引发慢性胃炎。
在日常生活中,为了预防慢性胃炎,要养成良好的饮食和生活习惯。饮食上尽量选择清淡、易消化的食物,多吃蔬菜、水果,保持饮食均衡,避免过度饮酒和食用刺激性食物。注意饮食卫生,尽量不吃生冷食物,提倡使用公筷、公勺,避免Hp感染。同时,要注意调节情绪,保持积极乐观的心态,避免长期处于精神压力之下。如果需要服用药物,尤其是非甾体抗炎药等对胃黏膜有刺激的药物,应在医生的指导下合理使用,并可同时服用保护胃黏膜的药物。
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