出现肾结石喝水能排出来吗

2025.07.09 14:15

肾结石能否通过喝水排出取决于结石的大小和位置。通常，直径小于5毫米的结石有较高概率通过大量饮水和自然排尿排出体外，而较大的结石可能需要医疗干预。

大量饮水是促进小结石排出的重要方法。水分增加尿量，帮助冲刷泌尿系统，减少结晶沉积，同时稀释尿液中的矿物质浓度，降低结石增大的风险。临床建议每日饮水量保持在2.5-3升，以保持尿液颜色接近透明。适当运动如跳跃或走路，可能辅助结石移动。但若结石卡在输尿管或引起严重疼痛、血尿、发热等症状，需及时就医，避免引发肾积水或感染。

注意事项包括避免过量饮用硬水或含糖饮料，优先选择纯净水或柠檬水柠檬酸盐可抑制结石形成。饮食需减少高草酸食物如菠菜、坚果和高盐高蛋白摄入。结石排出过程中可能伴随疼痛，可遵医嘱服用止痛药或α受体阻滞剂扩张输尿管。定期复查超声或CT能监测结石位置变化。若保守治疗无效，需考虑体外冲击波碎石或手术取石。

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