耳朵发炎需要注意什么

2025.10.20 17:59

耳朵发炎需保持耳道干燥避免进水、禁止自行掏耳防止损伤、遵医嘱使用药物控制感染、避免用力擤鼻减少耳压波动、饮食清淡减少刺激。具体分析如下：

1.保持耳道干燥避免进水：水分滞留会加重炎症或引发继发感染。洗澡或游泳时可用防水耳塞阻隔液体，洗头后及时用棉签吸干外耳道水分。若已进水，可将头部侧倾单脚跳动促使液体流出，切勿用尖锐物品深入耳道。

2.禁止自行掏耳防止损伤：发炎时耳道皮肤脆弱，掏耳易造成黏膜破损甚至鼓膜穿孔。耳垢具有保护作用，过度清理反而破坏屏障。若耳垢堵塞影响听力，需由专业人员使用器械清理。

3.遵医嘱使用药物控制感染：根据炎症类型选用抗生素滴耳液或抗真菌药物，不可随意增减剂量。滴药前需清洁双手，将药液温度接近体温，侧卧滴入后保持体位3-5分钟确保吸收。

4.避免用力擤鼻减少耳压波动：鼻腔与中耳通过咽鼓管连通，擤鼻过猛可能导致病原体逆行感染。应单侧交替轻擤，或使用生理盐水冲洗鼻腔缓解堵塞。

5.饮食清淡减少刺激：辛辣、油腻食物可能加重局部充血，影响恢复。多摄入富含维生素的蔬果，避免烟酒刺激黏膜。过敏体质者需远离海鲜等易致敏食物。

睡眠时尽量患耳朝上，避免压迫。出现发热、剧烈疼痛或听力骤降需立即就医。治疗期间避免乘坐飞机或潜水，防止气压变化加重不适。

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