怀孕期间可以刷牙吗

2025.05.23 08:55

怀孕期间可以刷牙。保持良好的口腔卫生对孕妇和胎儿健康都非常重要，刷牙是日常口腔护理的基础环节，不仅安全，而且必须坚持。

怀孕期间，激素水平的变化可能增加牙龈炎或牙周疾病的风险，表现为牙龈肿胀、出血或敏感。刷牙能有效清除牙菌斑，减少细菌滋生，从而降低口腔感染和炎症的可能性。若因孕吐频繁呕吐，胃酸可能侵蚀牙釉质，此时更需轻柔刷牙或漱口以中和酸性环境。使用软毛牙刷和含氟牙膏，既能清洁牙齿，又避免刺激牙龈。

刷牙时需注意动作轻柔，避免用力过猛导致牙龈出血。若妊娠反应严重，可选择味道清淡的牙膏或无酒精漱口水以减少恶心感。定期口腔检查也很重要，但需提前告知牙科医生怀孕情况，避免X光等非必要操作。若出现持续牙龈出血或疼痛，应及时就医，避免感染影响胎儿健康。均衡饮食、控制糖分摄入也能辅助维护口腔健康。怀孕期间刷牙不仅安全，更是保障母婴健康的重要措施。

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