二型糖尿病能吃南瓜子吗

2021.12.06 12:29

患有Ⅱ型糖尿病的病人不建议吃南瓜子，由于南瓜子是高热量食物，不适合Ⅱ型糖尿病的病人进食。

每100g南瓜子含有574大卡的热量，虽然南瓜子含有脂肪、维生素等营养素，对于糖尿病的病人可以补充营养。但是这种热量高、脂肪含量高的零食，如果过量食用很容易造成血糖升高和血糖波动，并且长期进食脂肪含量高的食物，还容易造成Ⅱ型糖尿病的病人出现酯代谢的异常。