为什么熬夜后会关节痛

2021.12.03 15:48

长时间熬夜容易导致机体免疫功能下降、代谢紊乱、血液循环不畅、内分泌紊乱、关节局部供血不足等，都会导致熬夜后出现关节疼痛。

另外，熬夜时长时间坐着也会影响下肢和关节的血液循环，导致关节疼痛。部分患者在熬夜时感受寒邪入侵，导致韧带、滑膜出现痉挛，也会引起关节疼痛。

在熬夜后出现关节疼痛症状时，首先要纠正不良的生活习惯，保证合理的作息，注意关节保暖。避免长时间劳累，早睡早起，饮食清淡，必要时可以按摩、熏蒸等。如果疼痛严重，可以吃一些非甾体抗炎药物来消炎镇痛。

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