牙结石是什么

2024.09.06 10:30

牙结石又称牙石，是沉积在牙面上的已钙化的或正在钙化的菌斑及软垢。

牙结石开始时是软软的，会因逐渐的钙化而变硬。通常呈现出黄色、棕色或黑色等颜色。牙结石的形成是一个复杂的过程，口腔内的细菌、食物残渣等在唾液的作用下相互混合、沉积，经过一段时间的钙化后就形成了牙结石。牙结石容易在不易清洁的部位，如牙齿的颈部、邻面等部位积聚。存在不仅影响美观，还会对口腔健康造成诸多危害。牙结石会刺激牙龈，导致牙龈发炎、出血、红肿，长期的刺激还可能引发牙周炎，进而导致牙槽骨吸收、牙齿松动甚至脱落。牙结石还为细菌的滋生提供了良好的环境，进一步加重口腔问题。

为了预防和减少牙结石的形成，需要保持良好的口腔卫生习惯。每天早晚认真刷牙，使用正确的刷牙方法，确保每个部位都能清洁到位。饭后及时漱口，有助于清除食物残渣。还可以定期进行口腔检查和专业的洁治，及时去除牙结石。同时，要注意饮食均衡，减少甜食和粘性食物的摄入。只有重视口腔健康，积极采取措施，才能有效避免牙结石带来的不良影响，维护牙齿和牙龈的健康，让拥有一个良好的口腔环境和美丽的笑容。

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