摔倒后手臂抬高就疼是什么原因

2025.07.23 08:37

摔倒后手臂抬高就疼可能与肌肉拉伤、关节扭伤、韧带损伤、骨折或脱臼、软组织挫伤有关。具体分析如下：

1.肌肉拉伤：摔倒时手臂肌肉过度拉伸或撕裂，导致局部疼痛和活动受限。抬高时牵拉受损肌肉引发疼痛，建议休息并冷敷，48小时后热敷促进恢复。

2.关节扭伤：手腕或肩关节在摔倒时受力异常，关节周围组织充血肿胀。抬高加重关节压力，需固定患处并避免负重，逐步进行轻柔活动。

3.韧带损伤：韧带因外力拉扯出现部分撕裂，表现为抬臂时关节不稳和刺痛。早期需制动，后期通过康复训练增强稳定性。

4.骨折或脱臼：暴力撞击可能导致骨骼断裂或关节脱位，疼痛剧烈且活动完全受限。必须立即就医复位或固定，不可自行处理。

5.软组织挫伤：皮下血管破裂形成淤血，肿胀压迫神经引发疼痛。抬高时血流变化加剧不适，可外用药物消肿止痛，保持适度活动。

摔倒后的疼痛需结合具体表现判断严重程度，轻微损伤多可自行缓解，但持续疼痛或活动障碍应及时检查，避免延误治疗。日常活动需注意防护，减少意外发生。

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