脾牛清明冲剂可以长期吃吗

2023.11.02 22:33

脾牛清明冲剂通常不可以长期吃，以免危害身体健康。

脾牛清明冲剂属于一种保健食品，合理服用可以帮助改善体质虚弱以及免疫力低下的情况，其中添加了多种中草药成分，比如鸡内金、莲子、党参、山药、茯苓、谷芽、炒麦芽等，适量吃可以辅助增强体质、改善身体免疫能力，但由于其中添加了中药材，一般不适合长期吃，长时间的过量摄入容易刺激胃肠道，尤其是自身胃肠道功能比较虚弱的人群，可能会造成腹痛、腹胀等胃肠道不适。

如果身体素质较差，或者是存在免疫力低下的情况，平时可以通过饮食来调理，比如多食用优质蛋白食物，像鸡蛋、奶制品、鱼肉等，此类食物能够补充机体所需的多种营养元素，从而可以改善体质，同时也可以适当加强体育锻炼，比如可以慢跑、游泳，帮助提高身体素质。

如果对脾牛清明冲剂当中的成分存在过敏的情况，需要禁用，以免造成身上起皮疹、瘙痒等过敏症状。

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