彭洋 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 皮肤性病科

宝宝有湿疹平时需要注意哪些

2025.03.31 09:06

宝宝有湿疹平时需要注意保持皮肤清洁干燥、避免接触过敏原、选择温和的护肤品、穿着透气舒适的衣物、保持适宜的环境湿度。具体分析如下:

1.保持皮肤清洁干燥:湿疹宝宝的皮肤屏障功能较弱,容易受到外界刺激。每天用温水轻轻清洗皮肤,避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露。清洗后,用柔软的毛巾轻轻拍干皮肤,避免摩擦。保持皮肤干燥有助于减少细菌滋生,防止湿疹加重。

2.避免接触过敏原:湿疹与过敏反应密切相关,常见的过敏原包括尘螨、花粉、动物皮屑等。定期清洁家居环境,减少尘螨积聚。避免使用含有香料、染料的洗涤剂和护肤品。在户外活动时,注意防护,减少接触花粉等过敏原的机会。

3.选择温和的护肤品:湿疹宝宝的皮肤敏感,选择无香料、无酒精、低刺激的护肤品尤为重要。使用保湿霜或乳液,保持皮肤水分,增强皮肤屏障功能。避免使用含有激素的药膏,除非在医生指导下使用。定期涂抹护肤品,尤其是在洗澡后,有助于锁住水分。

4.穿着透气舒适的衣物:湿疹宝宝的皮肤容易受到摩擦和刺激,选择柔软、透气的棉质衣物,避免化纤材质。衣物应宽松舒适,避免过紧或过粗糙的衣物摩擦皮肤。定期更换和清洗衣物,使用温和的洗涤剂,避免残留化学物质刺激皮肤。

5.保持适宜的环境湿度:湿疹宝宝的皮肤对干燥环境敏感,保持室内适宜的湿度有助于缓解症状。使用加湿器或在室内放置水盆,增加空气湿度。避免长时间暴露在空调或暖气环境中,这些设备会使空气干燥,加重湿疹症状。定期通风,保持空气新鲜。

湿疹是一种慢性皮肤病,需要长期管理和护理。除了上述注意事项,家长还应关注宝宝的情绪变化,避免过度焦虑和压力。定期与医生沟通,根据宝宝的实际情况调整护理方案,有助于更好地控制湿疹症状,提高生活质量。