常喝菊花茶会导致便秘吗

2021.12.08 09:35

喝菊花茶一般不会导致便秘。

菊花茶性微寒，有消炎杀菌、清热解毒、清肝明目、散风除湿、润肠通便等功效，一般喝菊花茶不会导致便秘，而且还有助于促进肠道蠕动，帮助大便排出。而且便秘有时是因为上火引起的，适量喝菊花茶还有助于降火改善大便干燥的症状。但是菊花茶也不能过多喝，否则会对胃肠道造成一定刺激，引起胃肠道不适反应，例如腹泻、腹痛等。

另外，便秘可能是因为其他原因引起的，例如饮食不当过多吃辛辣刺激性的食物，就可能会导致便秘，应从饮食上进行改善，多吃一些蔬菜、水果，避免吃辛辣刺激性食物，增加膳食纤维的摄入。如果便秘长期得不到改善，要考虑可能是疾病引起的，及时到医院就诊，配合医生采取检查，明确原因后针对性治疗。

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