麻疹能吃什么食物

2025.09.25 16:46

麻疹期间适宜选择清淡、易消化且营养丰富的食物，有助于缓解症状并促进康复。

麻疹患者宜食用流质或半流质食物，如米粥、面条、蔬菜汤等，既能补充水分，又能减轻消化负担。新鲜水果如苹果、梨可榨汁饮用，补充维生素C；蔬菜宜选择菠菜、胡萝卜等富含维生素A的食物，有助于黏膜修复。蛋白质来源推荐鸡蛋羹、豆腐等易吸收的软食，避免油腻或高脂肪食物加重身体负担。若咽喉肿痛，可少量饮用温蜂蜜水或冰糖炖梨润喉。

需注意避免辛辣、刺激性食物如辣椒、生姜，以免加重口腔或消化道不适。发物如海鲜、牛羊肉可能引发过敏反应，应谨慎食用。冷饮或过甜食物可能刺激咳嗽，需控制摄入。患病期间消化功能较弱，需少食多餐，避免暴饮暴食。若伴随高热或腹泻，应及时补充电解质，口服补液盐或淡盐水防止脱水。餐具需单独消毒，避免交叉感染。若出现食欲极差或持续呕吐，应及时就医调整饮食方案。

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