例假不来通常意味着排卵没有发生。月经周期是由排卵和子宫内膜的周期性变化共同调控的,如果例假没有按时到来,往往提示排卵可能没有正常进行。排卵是月经周期的核心环节,只有在排卵后,黄体形成并分泌孕激素,子宫内膜才会发生相应的变化,最终脱落形成月经。例假不来通常与排卵异常密切相关。
排卵的缺失可能与多种因素有关。例如,多囊卵巢综合征PCOS是一种常见的内分泌紊乱疾病,会导致排卵障碍,从而引起月经不规律或闭经。过度节食、体重急剧下降、压力过大、甲状腺功能异常或垂体功能紊乱等,也可能抑制排卵,导致例假不来。在某些情况下,怀孕也会导致例假停止,但这属于正常的生理现象,而非排卵异常。例假不来时,需要结合具体情况进行判断,明确是否存在排卵问题。
对于例假不来的情况,需要引起重视并及时就医。长期不排卵不仅会影响生育能力,还可能导致子宫内膜增生,增加子宫内膜癌的风险。在日常生活中,保持健康的生活方式,如均衡饮食、适度运动、规律作息,有助于维持正常的月经周期。如果例假不来持续时间较长,或伴有其他不适症状,如体重异常变化、毛发增多、痤疮等,应尽早到医院进行相关检查,明确病因并采取针对性治疗。通过科学的诊断和干预,可以有效改善排卵功能,恢复正常的月经周期。
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