眩晕的护理措施有哪些

2025.08.01 08:56

眩晕发作时需保持静卧避免头部活动、调整体位防止跌倒、保持环境安静减少刺激、监测生命体征观察变化、及时清理呕吐物防止误吸。具体分析如下：

1.保持静卧避免头部活动：眩晕发作时需立即平卧，头部固定于舒适位置，避免突然转动或抬高。床铺应平整，枕头高度适中，以减轻内耳前庭系统负担。静卧可降低平衡器官的敏感性，减少眩晕感。若必须移动，需缓慢改变体位，尤其避免快速起坐或站立。

2.调整体位防止跌倒：协助选择侧卧位或半卧位，避免仰卧时加重头晕。床边需加装护栏，下床活动时需有人陪同。行走时可借助拐杖或扶墙保持平衡，避免单独如厕或沐浴。地面保持干燥无障碍物，穿防滑鞋减少摔倒风险。

3.保持环境安静减少刺激：关闭强光源，拉上窗帘避免光线直射。减少噪音干扰，禁止突然声响或大声交谈。室内温度适宜，避免过冷过热刺激前庭神经。必要时可佩戴眼罩或耳塞，阻断外界感官输入。

4.监测生命体征观察变化：定期测量血压、脉搏，记录眩晕持续时间及伴随症状。注意是否出现面色苍白、冷汗或意识模糊。若血压波动过大或心率异常，需警惕心血管或神经系统并发症。记录呕吐频率及量，为后续诊疗提供依据。

5.及时清理呕吐物防止误吸：备好弯盘或塑料袋于枕边，呕吐时协助将头偏向一侧。呕吐后立即用温水漱口，清除口腔残留物。保持呼吸道通畅，避免误吸导致窒息或肺炎。更换污染衣物被褥，保持皮肤清洁干燥。

眩晕护理需结合个体差异调整措施，避免自行服用止晕药物掩盖病情。症状持续或加重时需立即就医，排除中枢性眩晕等严重疾病。护理过程中注意心理疏导，缓解焦虑情绪对症状的影响。

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