断奶时奶胀了可以挤吗

2024.12.02 14:19

断奶时奶胀了不建议挤。

断奶期间出现奶胀是正常现象。如果挤奶，会给身体一个信号，让乳房以为还需要继续分泌乳汁，从而不利于回奶。乳汁的分泌是一个激素调节的过程，宝宝吸吮乳头或者挤奶等刺激乳头的行为，会促使脑垂体分泌泌乳素，进而刺激乳腺继续分泌乳汁。在断奶时，减少对乳头的刺激，身体会逐渐调整激素水平，使得乳汁分泌量慢慢减少，最终实现回奶。

不过，如果奶胀得非常难受，甚至出现硬块、疼痛加剧、发热等症状，可能是乳汁淤积引发了乳腺炎，这种情况下就需要适当挤出一些乳汁来缓解症状，但不要完全排空乳房。同时，在断奶期间可以通过一些方法来减轻奶胀不适，比如穿着合适的、有支撑力的内衣，避免压迫乳房；可以用冷敷的方式，缓解乳房的胀痛感；在饮食上也要注意，减少促进乳汁分泌的食物摄入，如鲫鱼汤、猪蹄汤等。如果乳房胀痛持续不缓解或者出现发热、红肿等异常情况，应及时就医。

相关推荐