12岁167cm能长多高

2023.06.05 09:55

12岁167cm一般能长多高，具体应根据家族遗传和后天因素等情况而定，还要对比孩子的骨龄，具体如下：

家族遗传是一种先天因素，如果家族成员中的身高都普遍高大，平均达到170-180cm，后代如无疾病的影响，一般也可以达到这一身高标准，建议平时多补充营养并适当地体育锻炼来辅助长高。

后天因素是营养、运动、睡眠、疾病等后天因素。如果孩子存在运动量少、营养不足和睡眠不足等原因，有可能会导致终身高长不到遗传身高。建议均衡营养，保证每日的营养摄入，并积极进行户外运动，还要保证每天的充足睡眠，可以起到长高的效果。

除此之外，还可通过多食用含钙、蛋白质和微量元素等食物，可以补充身体的营养，从而促进骨骼的生长，还可以多进行跳绳、打篮球和跳远等运动，可以分泌较多的生长激素，从而促进身高的增长。

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