得了子宫脱垂盆腔炎该怎么办

2025.09.29 12:03

得了子宫脱垂盆腔炎需及时就医评估脱垂程度、遵医嘱使用抗炎药物治疗感染、坚持盆底肌锻炼增强支撑力、避免提重物或久站减少腹压、必要时考虑手术修复脱垂组织。具体分析如下：

1.及时就医评估脱垂程度：子宫脱垂分为轻中重三度，需通过妇科检查明确病情。轻度可能仅需观察，中重度需结合症状制定方案。盆腔炎需检查分泌物或超声确认炎症范围，针对性处理。拖延可能导致脱垂加重或炎症扩散。

2.遵医嘱使用抗炎药物治疗感染：盆腔炎需足量足疗程用抗生素，常见如头孢类联合甲硝唑。急性期需静脉用药，慢性期可口服。子宫脱垂合并感染时，需先控制炎症再处理脱垂。自行停药易导致耐药或复发。

3.坚持盆底肌锻炼增强支撑力：凯格尔运动可收缩盆底肌群，每日3组每组10次，缓慢收缩并维持5秒。长期坚持能改善轻度脱垂，缓解坠胀感。产后或更年期女性更需锻炼，但急性炎症期需暂停。

4.避免提重物或久站减少腹压：腹压增大会加重子宫下垂，需纠正慢性咳嗽、便秘等问题。日常避免搬抬超过5公斤物品，站立超2小时需平卧休息。穿宽松衣物，防止腹带过紧压迫。

5.必要时考虑手术修复脱垂组织：重度脱垂伴排尿困难或反复感染，可选择子宫悬吊术或切除。盆底重建术使用网片加固韧带，术后需禁盆浴1月。手术需排除急性炎症，术后仍需配合康复训练。

治疗期间保持外阴清洁，每日温水清洗2次。饮食需清淡，多食山药、莲子等补气食材。定期复查盆腔超声及白带常规，症状加重如发热、出血需即刻就诊。避免骑自行车或久坐，防止局部摩擦充血。

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