孩子消化不良要怎么办

2025.09.25 16:46

孩子消化不良需要调整饮食结构，适当补充益生菌，必要时在医生指导下使用助消化药物。

消化不良多因饮食不当、肠道菌群失衡或脾胃功能较弱导致。首先需减少高脂、高糖及难消化的食物，选择清淡易吸收的米粥、面条等，少量多餐。适当补充益生菌有助于改善肠道微生态平衡，促进消化吸收。若症状持续，可在医生建议下使用消化酶或健脾类中成药辅助调理。同时，注意腹部保暖，轻柔按摩腹部也能缓解不适。

注意避免强迫进食，以免加重胃肠负担。冷饮、油炸食品及辛辣刺激食物需严格限制。观察孩子是否有伴随症状，如呕吐、发热或持续腹痛，需及时就医排除其他疾病。长期消化不良可能影响生长发育，建议定期监测体重和营养状况。用药需遵医嘱，不可自行长期服用促消化药物，以免产生依赖性。日常培养良好饮食习惯，细嚼慢咽，避免边吃边玩，有助于预防消化不良反复发生。

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