软骨损伤能跑步吗

2022.04.07 10:41

软骨损伤一般是不能跑步的，因为软骨损伤时会有明显的疼痛症状，而跑步可能会使疼痛的症状加重。

软骨损伤的发生和膝关节退行性改变、长时间负重、外伤等因素有关，以疼痛、肿胀、活动受限为主要特征。由于软骨损伤会引起关节部位出现明显的疼痛，发病期间需要制动休息，减轻组织液渗出，有助于疾病恢复，所以在发病期间或者恢复期间是不能跑步的。跑步是较为常见的一种有氧运动，虽然能够增加肌肉的力量，但同时也会对关节部位造成摩擦，导致关节的负重明显加重，会引起软骨损伤部位的疼痛症状明显加重，不仅不利于病情的恢复，还可能会促使病情持续加重。

若软骨损伤的患者有明显的疼痛症状，可以在医生的指导下给予止痛药物治疗，比如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释片等，具有镇痛止痛的作用。

相关推荐