乙肝病毒携带者需要定期监测肝功能、病毒载量,保持良好生活习惯,避免传染他人。及时接种疫苗、规范治疗可有效控制病情发展,降低肝硬化、肝癌风险。
乙肝病毒携带者应每3-6个月检查一次肝功能、乙肝两对半和HBV-DNA定量,必要时进行肝脏超声或弹性检测。若发现病毒活跃复制或肝功能异常,需在专科医生指导下启动抗病毒治疗,不可自行停药或换药。日常生活中需严格禁酒,避免加重肝脏负担;饮食以清淡高蛋白为主,控制油腻食物;规律作息,适度运动增强免疫力。
注意事项包括避免与他人共用牙刷、剃须刀等可能接触血液的物品,皮肤伤口需及时包扎。女性怀孕前需咨询医生评估母婴传播风险,新生儿出生后12小时内需接种乙肝疫苗和免疫球蛋白。日常接触如握手、共餐不会传染,但性伴侣应接种疫苗。保持乐观心态,避免焦虑,过度劳累可能诱发肝炎活动。出现乏力、黄疸等症状需立即就医。
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