手指撕脱性骨折怎么护理

2025.07.23 08:37

手指撕脱性骨折需立即停止活动并固定伤指、采用冰敷减轻肿胀和疼痛、抬高患肢促进血液回流、遵医嘱使用药物或外敷膏药、逐步进行康复训练恢复功能。具体分析如下：

1.立即停止活动并固定伤指：发生撕脱性骨折后，首要措施是避免进一步损伤。用夹板或硬纸板临时固定伤指，保持关节稳定。固定范围需覆盖骨折处及相邻关节，防止移位。就医后根据情况选择石膏或支具固定，通常需维持4-6周。固定期间避免用力或弯曲手指，确保骨折端愈合。

2.采用冰敷减轻肿胀和疼痛：骨折后48小时内冰敷可有效收缩血管，减少组织液渗出。将冰块包裹毛巾后敷于患处，每次15-20分钟，间隔1-2小时重复。避免直接接触皮肤以防冻伤。冰敷能缓解急性期疼痛，但超过48小时后可改为热敷促进淤血吸收。

3.抬高患肢促进血液回流：将受伤手指抬高至心脏水平以上，利用重力减少局部充血。夜间可用枕头垫高患肢。持续抬高有助于消退肿胀，改善血液循环，加速组织修复。避免长时间下垂，否则可能加重瘀血和疼痛。

4.遵医嘱使用药物或外敷膏药：根据疼痛程度口服非甾体抗炎药缓解炎症反应。外敷活血化瘀类中药膏可辅助消肿，但需在医生指导下使用。避免自行调整药量或滥用止痛药，尤其注意胃肠道不良反应。合并皮肤破损时禁用外敷药物，防止感染。

5.逐步进行康复训练恢复功能：拆除固定后需循序渐进活动手指。初期以被动屈伸为主，由健侧手辅助缓慢拉伸粘连组织。后期增加握力球或橡皮筋抗阻练习，恢复肌力和关节灵活性。训练强度以不引发剧痛为限，避免二次损伤。

撕脱性骨折愈合期间需保持饮食均衡，适当补充钙质和蛋白质。定期复查X线确认骨折对位情况。出现持续疼痛、皮肤发紫或麻木需及时就医。康复阶段避免提拉重物或剧烈运动，防止再次撕裂。

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