男性孕前检查要准备什么

2025.06.25 11:54

男性孕前检查需提前禁欲3至7天、保持规律作息避免熬夜、饮食清淡避免烟酒、穿着宽松衣物方便检查、携带既往病史资料。具体分析如下：

1.提前禁欲3至7天：禁欲时间过短可能影响精液量及精子浓度，过长则可能导致精子活力下降。3至7天的禁欲能确保精液样本质量，便于准确评估生育能力。检查前需避免同房或自慰行为。

2.保持规律作息避免熬夜：长期熬夜会导致内分泌紊乱，影响精子生成和质量。建议检查前1个月调整作息，保证每天7至8小时睡眠，避免过度疲劳。

3.饮食清淡避免烟酒：高脂饮食和酒精会降低精子活力，烟草中的有害物质可能损伤精子DNA。检查前1周需戒烟戒酒，减少辛辣刺激食物，多摄入富含锌、硒的食物。

4.穿着宽松衣物方便检查：紧身衣物可能造成局部高温，抑制精子生成。检查当日建议穿棉质宽松内衣裤，避免长时间久坐或泡热水澡。

5.携带既往病史资料：既往的生殖系统疾病、手术史或慢性病用药记录可能影响检查结果。需整理相关病历、化验单及用药清单，便于医生综合评估。

检查前需放松情绪，避免过度紧张影响结果准确性。若近期有发热或服用抗生素，建议痊愈后1周再进行检查。检查后需遵医嘱复查或调整生活习惯。

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