高血脂的患者可以吃鱼肝油吗

2022.09.21 22:10

通常认为高血脂的患者可以吃鱼肝油。鱼肝油中含有丰富的维生素D和维生素A，有助于促进人体代谢、提升免疫能力，对人体健康有一定好处，一般对血脂的影响不大，因此高血脂的人群是可以吃鱼肝油的。

为了保持血脂稳定，高血脂的患者可以多吃全麦食品，控制油脂，但要少吃动物脂肪，选择健康的油，比如菜籽油、橄榄油等。