于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 骨科

崴脚特别疼怎么办

2023.09.22 16:11

崴脚特别疼可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式改善,有助于身体好转,具体分析如下:

1.一般治疗。崴脚后要多注意卧床休息,不要继续走路,以免导致疼痛加剧。同时也要注意饮食清淡,可以吃些高钙食物,比如牛奶、鸡蛋等,为身体补充钙质。

2.物理治疗。还可以通过局部冰敷的方式改善,能够收缩毛细血管达到消肿效果。冰敷结束后可以转化为热敷,促进皮下血液循环,改善疼痛。

3.药物治疗。患者还可以遵医嘱口服非甾体抗炎药治疗,比如双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片、布洛芬缓释胶囊等,起到消炎止痛效果。

除此之外,还可以采取石膏固定、支具固定、手术等方式治疗,使身体更好恢复。如果症状进一步加重,应及时就医治疗,不可延误病情。