全身肌肉酸痛怎么办

2022.04.07 10:41

全身肌肉酸痛应针对引发的原因采取处理措施，常见的原因有剧烈运动、不良的睡眠姿势、流行性感冒等。

因为剧烈运动超出身体所承受的极限，会引起全身的肌肉酸痛。疼痛症状轻微时可以采取物理治疗，比如热敷、按摩等，能促进血液循环，改善全身肌肉酸痛症状，必要时还可在医生的指导下给予止痛药物治疗，比如塞来昔布胶囊、布洛芬缓释片等。

由于晚上睡觉的姿势不正确，对身体造成压迫感，所以会引起全身的肌肉酸痛。需要改善晚上睡觉的姿势，尽量不要长时间保持一个体位，还可给予物理治疗，比如推拿、按摩等，促进局部的血液循环，改善全身肌肉酸痛。

流行性感冒的症状为全身乏力、四肢酸痛、高热等，所以会引起全身的肌肉酸痛。通常是给予对症治疗，高热者需要给予退热药物治疗，比如布洛芬、对乙酰氨基酚等，随后需要给予抗病毒的药物，例如予帕拉米韦、奥司他韦等。

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