付瑜 副主任医师 辽宁中医药大学附属医院 三级甲等 中医内科

手脚冰凉但是身上不冷,怎么回事?

2020.08.07 17:12

    身上感觉不到寒冷,但是手脚却很冰凉。有可能是保暖措施不够完善,也有可能是因为肾阳虚弱、受凉受风、受湿受寒导致的。气血不足也会导致手脚冰凉。

    如果冬天保暖措施不够就会出现手脚冰凉的现象,这时候只要添加一些保暖的小物件就足够了,比如说带一双手套、包里携带暖贴以及鞋子里放鞋垫等等。

    如果是气虚血虚、气血不足导致的手脚冰凉添加衣物是不起作用的,这时候要进行食疗或者药物治疗的方法,食疗就是多吃补血的食物,因为气血不足就会导致身体产生的热量不足,提供给手脚的能量减少,不足以维持正常的体温,所以手脚就会冰凉。

    另外血管疾病也会导致手脚冰凉。

    造成手脚冰凉的因素有很多,在治疗手脚冰凉时要明确病因。不过每天加强运动锻炼,晚上坚持热水泡脚是有用的。