水痘痒得睡不着觉妙招

2024.11.25 16:48

水痘痒得睡不着觉可以尝试用冷敷的方法来缓解。

水痘患者之所以会感觉痒得难以忍受，是因为水痘-带状疱疹病毒引发的皮肤炎症反应，刺激了神经末梢。冷敷能够使局部皮肤的温度降低，在一定程度上减轻炎症反应带来的刺激，从而缓解瘙痒感。可以用干净的毛巾包裹着冰块，轻轻敷在瘙痒比较严重的部位，每次冷敷的时间不要太长，大概10-15分钟左右即可，避免冻伤皮肤。

除了冷敷之外，保持皮肤清洁也非常重要。患者可以用温水轻轻擦拭皮肤，水温不宜过高，过高的水温可能会加重瘙痒感。擦拭皮肤后，轻轻蘸干水分，然后涂抹一些医生开具的止痒药膏。同时，要注意修剪指甲，避免在睡梦中不自觉地搔抓皮肤，导致水痘破裂而引发感染。如果瘙痒实在难以忍受，也不要自行盲目用药，一定要咨询医生，在医生的指导下服用一些止痒的药物。另外，穿着宽松、柔软的衣物也有助于减少对皮肤的摩擦，从而减轻瘙痒带来的不适，这样能在一定程度上帮助患者入睡。

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