彭洋 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 皮肤性病科

怎么形成的鱼尾纹

2025.03.18 09:24

鱼尾纹的形成主要是由于皮肤老化、表情活动频繁以及外界环境因素的综合作用。随着年龄的增长,皮肤的胶原蛋白和弹性纤维逐渐减少,导致皮肤失去弹性和紧致度。频繁的眼部表情活动,如微笑、眨眼等,会使得眼周皮肤反复折叠,久而久之形成皱纹。外界环境因素如紫外线照射、干燥气候等也会加速皮肤老化,进一步加剧鱼尾纹的形成。

鱼尾纹的形成过程可以分为几个阶段。首先,皮肤表层的角质层逐渐变薄,水分流失加快,导致皮肤干燥。其次,真皮层中的胶原蛋白和弹性纤维减少,皮肤支撑力下降,出现松弛现象。由于眼部肌肉的频繁活动,皮肤在反复折叠的过程中形成永久性皱纹。不良的生活习惯如吸烟、熬夜、缺乏睡眠等也会加速皮肤老化,使得鱼尾纹更早出现。

预防和减轻鱼尾纹需要注意多方面因素。首先,保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠,避免熬夜。其次,注意防晒,减少紫外线对皮肤的伤害。使用含有抗氧化成分的护肤品,如维生素C、维生素E等,有助于延缓皮肤老化。适当进行眼部按摩,促进血液循环,增强皮肤弹性。对于已经形成的鱼尾纹,可以考虑使用含有视黄醇、肽类等成分的护肤品,或者通过医美手段如激光、注射等方式进行改善。鱼尾纹的形成是一个复杂的过程,需要从多方面进行预防和护理。