右肾得了小结石怎么办

2025.11.03 22:12

右肾得了小结石可通过多饮水促进结石排出、调整饮食减少草酸和盐分摄入、适度运动帮助结石移动、服用药物缓解症状和促进排石、定期复查监测结石情况。具体分析如下：

1.多饮水促进结石排出：每日饮水量建议达到2000mL以上，充足水分能稀释尿液并增加尿量，有助于小结石随尿液自然排出。可选择白开水或淡柠檬水，避免浓茶、咖啡等可能加重结石的饮品。排尿时注意观察是否有结石排出，若出现明显疼痛或血尿需及时就医。

2.调整饮食减少草酸和盐分摄入：限制高草酸食物如菠菜、坚果、巧克力等，减少盐分摄入以降低尿钙浓度。适量补充钙质但避免过量，优先从豆制品、低脂乳类中获取。避免高嘌呤饮食如动物内脏，以防尿酸结石形成。

3.适度运动帮助结石移动：进行跳跃、慢跑等轻度冲击性运动，利用重力作用促进结石从肾脏向输尿管移动。运动后及时补充水分，避免剧烈运动导致脱水。若运动时突发剧烈腰痛或呕吐，应立即停止并就医。

4.服用药物缓解症状和促进排石：在医生指导下使用利尿通淋的中成药或西药，如具有排石效果的方剂。疼痛明显时可短期服用解痉止痛药物，但需严格遵循剂量。不可自行滥用偏方或过量服药，以免损伤肾功能。

5.定期复查监测结石情况：通过超声或尿常规检查跟踪结石位置和大小变化，一般每3-6个月复查一次。若结石长期未排出或增大，需考虑体外碎石或手术等进一步治疗。复查时需携带既往检查报告以便对比评估。

出现发热、持续血尿或排尿困难需立即就医，避免憋尿或长时间保持固定姿势。治疗期间保持心态平稳，过度焦虑可能加重症状。

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