孕妇吃肉桂流产吗

2025.06.24 08:33

孕妇食用肉桂是否会导致流产，目前尚无明确科学证据支持这一说法。肉桂作为常见香料，适量食用通常不会对孕妇和胎儿造成直接危害。某些特殊情况或过量摄入可能带来潜在风险，需谨慎对待。

肉桂中含有少量香豆素，这种成分在高剂量时可能具有抗凝血作用，理论上可能增加出血风险。动物实验显示极高剂量的肉桂提取物可能影响妊娠，但人类研究数据有限，无法直接证明日常饮食中的肉桂会导致流产。孕妇若存在胎盘异常、先兆流产等状况，应避免大量摄入肉桂或相关补充剂，以减少不确定风险。肉桂粉或精油浓度较高，与普通烹饪使用的肉桂棒或碎片存在差异，需注意区分。

孕妇饮食需以安全为前提。建议咨询医生或营养师，评估个体健康状况后再决定是否食用肉桂。避免将肉桂作为药物或大量服用，尤其是含有浓缩成分的产品。孕期饮食应多样化，控制香料摄入量，优先选择新鲜天然食材。出现腹痛、出血等异常症状时，应立即就医而非自行归因于某种食物。科学证据和医疗指导是保障孕期安全的关键依据。

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