孩子膝盖下面疼是怎么回事

2025.11.03 18:34

孩子膝盖下面疼可能与生长痛、运动损伤、胫骨结节骨软骨炎、滑囊炎、韧带拉伤有关。具体分析如下：

1.生长痛：常见于快速生长期的儿童，因骨骼生长速度超过肌肉和韧带拉伸能力，导致膝盖下方隐痛。疼痛多发生在夜间或运动后，局部无红肿。适当热敷、按摩可缓解，避免剧烈运动，保证营养均衡。

2.运动损伤：过度跑跳或运动姿势不当可能造成膝盖下方软组织挫伤或微小撕裂。表现为局部压痛、轻微肿胀。减少运动量，初期冷敷48小时后热敷，必要时使用弹性绷带固定。

3.胫骨结节骨软骨炎：多发于青少年，因膝盖下方胫骨结节处肌腱反复牵拉引发炎症。疼痛集中在骨性凸起处，运动后加重。需暂停跑跳类活动，佩戴护膝分散压力，严重时需就医。

4.滑囊炎：膝盖下方滑囊因摩擦或撞击导致积液发炎，出现红肿、灼热感。避免跪姿活动，局部外敷消肿药物，若持续发热需排除感染。

5.韧带拉伤：剧烈扭转或外力冲击可能导致膝盖下方韧带部分纤维断裂，伴随关节不稳或瘀青。立即制动并抬高患肢，急性期冷敷，恢复期逐步进行低强度拉伸。

孩子膝盖疼痛需结合具体表现判断，短期休息无改善或伴随发热、明显肿胀时，应及时检查排除骨骼或关节病变。日常注意运动防护，避免单侧肢体过度负重。

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