头痛疼痛集中在前额部分怎么办

2020.06.30 16:17

前额头痛的治疗方法有冰袋冷敷、静躺休息、按摩头部、饮用绿茶等，头痛应该及时去医院检查原因，再进行针对性的治疗。
冰袋冷敷可以缓解前额头痛，方法是将冰块放在冰袋里或者用毛巾包起来，敷在前额，等到头部的血管收缩后，症状自然会减轻。躺下来休息也可以治疗头痛，当头痛发作的时候，找一个光线较暗、四周安静的房间休息一会儿，头痛的症状就会有所减缓。对头部进行适当的按摩，是缓解前额头痛的有效方法，用食指或者拳头在太阳穴周围来回转动按摩。除此之外，喝绿茶也能起到一定的作用，绿茶中的某些物质能缓解头痛。用热水浸泡双手能适当减轻前额头痛。

发生前额头痛需要保证良好的睡眠质量，忌烟酒，饮食以清淡为主，可以多吃蔬菜水果，保持良好的心态，避免情绪大起大落。

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