宝宝积食可以吃西瓜吗

2023.04.06 13:17

宝宝积食一般可以吃西瓜，但避免过多吃。

宝宝积食大多都是因为喂养不当造成的，例如过多给宝宝吃油腻的食物或饮食过杂，导致食物不能被及时消化吸收，就会滞留在胃肠道内，可引起腹痛、腹胀、食欲不振等症状，可以适量吃西瓜，西瓜水分含量比较多，且含有一定的膳食纤维，有助于促进胃肠道蠕动，帮助消化，在一定程度上改善积食。但是不可让宝宝过多吃西瓜，否则会增加胃肠道负担，导致不适症状加重。而且西瓜比较寒凉，如果宝宝过多吃西瓜，会对胃肠道造成刺激，引发腹痛、腹泻等不适症状。若宝宝积食比较严重，可遵医嘱服用促消化药物，例如保和丸、小儿健脾丸等。

另外，宝宝积食时，家长要避免过多让宝宝进食，并适量让宝宝吃一些蔬菜、水果，减少高油高脂食物的摄入，并适当让宝宝活动。

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