有颈椎病不能睡高枕头吗

2022.02.18 16:00

颈椎病不能睡高枕头，睡眠时枕头是维持头颈正常位置及生理曲度的重要工具。这种生理曲线既是颈椎外在肌群平衡的保证，又是保持颈椎管内生理结构状态不可缺少的条件。

如果枕头选择和使用不当，不仅破坏维持颈椎正常的生理曲度外在平衡，而且也会直接影响颈椎管内容积的大小和局部组织的生理结构，因此枕头的高低必须引起高度的重视。平时高枕无忧是错误的，一般如果习惯于平躺着，枕头放到脖子的后边，以保持颈椎正常的生理曲度。