走路或用力时有尿流出是尿失禁了吗

2025.07.02 16:15

走路或用力时有尿流出，确实可能是尿失禁的表现，尤其是压力性尿失禁。这种情况通常发生在腹压突然增加时，例如咳嗽、打喷嚏、运动或提重物，导致少量尿液不自主流出。

压力性尿失禁常见于女性，尤其是经历过多次分娩、更年期或盆底肌松弛的人群。盆底肌支撑力减弱时，尿道括约肌无法有效控制尿液流出。男性也可能因前列腺手术或神经损伤出现类似症状。肥胖、慢性咳嗽或长期便秘等因素会加重腹压，进一步诱发尿失禁。尿动力学检查或盆底肌评估可帮助明确诊断，排除其他泌尿系统疾病如膀胱过度活动症或尿路感染。

出现症状后，建议及时就医评估，避免因尴尬延误治疗。凯格尔运动可增强盆底肌力量，改善轻度尿失禁。减少咖啡因和酒精摄入，控制体重，避免长期憋尿也有助于缓解症状。严重者可能需要药物治疗或手术干预，如尿道悬吊术。日常生活中可使用护垫或专用内裤，但需注意皮肤护理，防止尿渍刺激。定期复查泌尿功能，尤其是伴随疼痛、血尿或排尿困难时，需警惕其他潜在疾病。

相关推荐