妊娠糖尿病可以吃什么菜

2023.05.17 08:06

妊娠期糖尿病可以吃冬瓜、芹菜、苦瓜等蔬菜。

1.冬瓜。冬瓜是比较常见的一种食物，其中含有较丰富的膳食纤维、维生素等营养成分，而且当中的糖分含量比较低，吃了之后不会对血糖造成影响，所以妊娠期糖尿病可以吃冬瓜。

2.芹菜。妊娠期糖尿病的患者需要严格把控自身的饮食，严格限制糖分的摄入，而芹菜是比较常见的一种食物，其中的糖分以及热量比较低，吃了之后并不会对血糖造成影响，所以妊娠期糖尿病可以多吃芹菜，而且适当吃芹菜还能够促进胃肠道蠕动，预防孕期出现便秘。

3.苦瓜。苦瓜具有促进食欲、降低血糖的作用，因为苦瓜当中含有类似于胰岛素物质的多肽-P，吃了之后可以使胰岛素的利用增高，从而能够使血糖逐渐下降，所以妊娠期糖尿病可以吃苦瓜。

妊娠期糖尿病如果血糖持续升高，还需在医生的指导下给予降糖的药物来治疗，比如二甲双胍。

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