宝宝高烧后食欲不振怎么办

2025.09.11 17:28

宝宝高烧后食欲不振是常见现象，通常与身体消耗大、消化功能减弱有关。此时需调整饮食结构，选择易消化、营养丰富的食物，并少量多餐喂养，同时注意补充水分，避免脱水。

高烧会消耗大量能量，导致消化酶活性降低，胃肠蠕动减慢，从而影响食欲。恢复期间可准备清淡流质或半流质食物，如米粥、蔬菜泥、苹果泥等，避免油腻或难消化的食物。适当补充含锌食物，如瘦肉末、南瓜等，有助于味觉恢复。若宝宝拒绝进食，可尝试用温开水或稀释的果汁补充电解质，但避免强迫喂食，以免加重抵触情绪。母乳喂养的宝宝可增加哺乳次数，奶粉喂养者可暂时调稀配方奶浓度。

注意观察宝宝精神状态和尿量，若持续拒食超过24小时或伴随呕吐、腹泻等症状，需及时就医排除其他疾病。避免给过甜、过咸或刺激性食物，以免加重肠胃负担。恢复期饮食需循序渐进，待体温稳定后，食欲通常会逐步改善。保持进食环境安静舒适，减少外界干扰也有助于宝宝专注进食。若伴随口腔溃疡或咽喉肿痛，可选择温凉食物缓解不适。

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