肾结石又复发怎么办

2025.11.03 22:12

肾结石复发需及时就医检查结石大小和位置、根据医生建议选择药物或体外碎石治疗、每日饮水量保持在2000mL以上、减少高草酸和高盐食物摄入、适度运动促进小结石排出。具体分析如下：

1.及时就医检查结石大小和位置：肾结石复发后应尽快到医院进行超声或CT检查，明确结石的具体情况。较小的结石可能通过药物和饮水自行排出，较大的结石可能需要进一步治疗。检查还能判断是否存在尿路梗阻或感染，避免延误病情。

2.根据医生建议选择药物或体外碎石治疗：医生会根据结石成分和患者身体状况开具排石药物或止痛药。若结石较大，可能推荐体外冲击波碎石，将结石击碎后随尿液排出。严重时需手术干预，但需严格评估适应症。

3.每日饮水量保持在2000mL以上：充足饮水能稀释尿液，减少晶体沉积，预防新结石形成。建议均匀分配饮水量，睡前适量喝水避免夜间尿液浓缩。可观察尿液颜色，保持淡黄色为宜。

4.减少高草酸和高盐食物摄入：菠菜、坚果等高草酸食物及腌制食品需限制，避免加重结石风险。适量摄入钙质，但避免与高草酸食物同食。控制蛋白质过量摄入，减轻肾脏负担。

5.适度运动促进小结石排出：跳跃、慢跑等运动可借助重力帮助结石移动，但避免剧烈运动引发疼痛。运动后及时补充水分，结合体位变化辅助排石。

肾结石患者需定期复查，监测结石变化及肾功能。避免长时间憋尿，保持规律作息。出现剧烈腰痛、血尿等症状应立即就医，不可自行服用偏方或拖延治疗。

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