尿路感染一天要喝多少水

2025.07.21 14:48

尿路感染患者每天建议饮用2000-3000mL水，有助于稀释尿液并加速细菌排出。具体饮水量需根据个人体重、活动量及医生建议调整，但基本原则是保持尿液呈淡黄色或透明状态。

充足的水分摄入对缓解尿路感染症状至关重要。大量饮水可增加尿量，减少细菌在尿道滞留的时间，从而降低感染加重的风险。同时，水分能冲刷尿道，缓解排尿时的灼热感。若伴有发热或出汗较多，需额外补充水分以防脱水。温开水、淡茶水或稀释的果汁均为合适选择，但需避免含糖饮料或咖啡因饮品，以免刺激膀胱。

需注意饮水应分次适量，避免短时间内过量饮水导致水中毒。肾功能不全或心脏疾病患者需遵医嘱调整饮水量。若出现严重腰痛、血尿或持续高热，应立即就医，仅靠增加饮水量无法替代药物治疗。治疗期间需避免憋尿，并保持外阴清洁。饮水习惯需长期坚持，即使症状缓解后也应每日摄入足够水分，以预防复发。

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