薄荷茶能降低雄性激素吗

2025.07.08 08:31

薄荷茶可能对降低雄性激素有一定影响，但现有研究证据有限，结论尚未明确。薄荷中的活性成分如薄荷醇和类黄酮可能干扰睾酮合成或代谢，但具体作用机制和效果仍需更多科学验证。

一些小型研究和动物实验显示，薄荷茶或薄荷提取物可能影响激素水平。例如，2007年一项针对多囊卵巢综合征女性的研究发现，饮用薄荷茶可降低游离睾酮水平。类似实验中，薄荷提取物抑制了与睾酮合成相关的酶活性。这些研究样本量较小，且缺乏长期跟踪数据。多数实验针对特定人群如女性内分泌疾病患者，健康男性或普通人群的数据不足，难以推广结论。

饮用薄荷茶需结合个体情况。对激素敏感人群如多囊卵巢综合征患者或需调节雄激素者，适量饮用可能有一定辅助作用，但不可替代正规治疗。过量摄入可能导致胃肠不适或过敏反应。孕妇、低血压患者及正在服用激素类药物者应谨慎。目前尚无权威指南推荐薄荷茶作为调节雄激素的标准方案，建议咨询医生或营养师，结合临床检查评估激素水平变化。

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