服用褪黑素可能会伤到胃吗

2024.11.22 16:01

服用褪黑素可能会伤到胃。

褪黑素是一种由人体脑内松果体腺分泌的胺类激素，在市面上也有作为保健品售卖。部分人在服用褪黑素后可能出现胃部不适症状。因为褪黑素可能会刺激胃黏膜，影响胃酸的分泌平衡，从而导致胃部出现诸如恶心、呕吐、腹痛等症状。尤其是本身就有胃部疾病，如胃炎、胃溃疡的患者，服用褪黑素后伤到胃的可能性会更高。而且不同的人对褪黑素的耐受性不同，有些人可能对其较为敏感，即使正常剂量服用也可能出现胃部不良反应。

如果要服用褪黑素，有一些注意事项。首先，不要自行盲目购买和服用，最好在医生的指导下进行。其次，在服用褪黑素期间，要密切关注自己的身体反应，一旦出现胃部不适或者其他异常症状，应立即停止服用。再者，要按照说明书或者医嘱的剂量服用，不要过量服用，过量服用不仅可能加重对胃的伤害，还可能引发其他健康问题。同时，在服用褪黑素期间，应保持健康的生活方式，如规律饮食、避免熬夜等，以减少可能出现的不良反应。

相关推荐