人脱水了会不会有危险

2024.12.02 14:19

人脱水了会有危险。

脱水是指人体由于饮水不足或消耗、丢失大量水而无法及时补充，导致细胞外液减少而引起新陈代谢障碍的一组临床综合征。当脱水发生时，身体的各项机能都会受到影响。轻度脱水可能会使人感到口渴、皮肤干燥、眼窝凹陷、尿量减少等。随着脱水情况加重，会影响到神经系统的正常功能，出现头晕、乏力、烦躁不安等症状。严重的脱水会导致休克，这是非常危险的情况，可能会危及生命，因为身体的器官得不到足够的血液灌注，会逐渐衰竭。

在日常生活中，要注意预防脱水情况的发生。在炎热天气或者进行大量运动时，要及时补充水分，不要等到口渴了才喝水。如果是因为疾病导致的呕吐、腹泻等情况，更要注意补充水分和电解质，可以饮用一些含有适量盐分和糖分的饮品，如口服补液盐等。如果发现有人已经出现脱水症状，应及时就医，尤其是老人、儿童和身体虚弱者，对脱水的耐受性更差，更需要密切关注。

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