春天流鼻涕打喷嚏是否正常

2025.07.11 13:56

春季出现流鼻涕、打喷嚏属于常见现象，可能与季节性过敏或环境变化有关。

春季气温波动较大，花粉、尘螨等过敏原增多，容易刺激鼻黏膜引发过敏反应。过敏性鼻炎患者症状更为明显，表现为鼻痒、清水样鼻涕和阵发性喷嚏。普通感冒也可能在春季高发，但通常伴随喉咙痛、低热等全身症状。区分过敏与感冒需观察症状持续时间及诱因，过敏症状在脱离过敏原后缓解，感冒则需5-7天自愈。

避免接触花粉、保持室内清洁、使用空气净化器可减少过敏发作。外出佩戴口罩能阻隔部分过敏原。若症状持续或加重，建议就医排查过敏原，必要时遵医嘱使用抗组胺药或鼻喷激素。日常注意保暖，避免冷空气直接刺激呼吸道。饮食上减少辛辣刺激食物，适当补充维生素C增强免疫力。自行购买药物需谨慎，避免滥用减充血剂导致药物性鼻炎。儿童及老年人症状明显时更应尽早就诊，排除其他潜在疾病。

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