吃辣上火怎么办

2022.07.25 20:51

吃辣上火可通过物理方法、口服药物、生活调整等方式进行缓解。

1.物理方法。患者在吃完辛辣、刺激的食物后会产生大量的胃热，使热邪通过经络进行传递，引起心、肝、肺热血旺盛，导致火邪。此时患者可以到正规的医院进行针灸方式治疗，主要对太溪穴、足三里穴、冠玄穴等穴位进行针刺，可以起到降低火气、滋养阴精的功效。

2.口服药物。对于吃辣上火的患者还可以在医生的指导下口服龙胆泻肝丸、知柏地黄丸、牛黄清胃丸等药物进行治疗，具有滋阴降火的功效，对于吃辣上火可以起到治疗的作用。

3.生活调整。患者在日常生活中要养成良好的作息习惯，避免吃辛辣、刺激的食物，可以适当地吃些凉性的水果、蔬菜，比如雪梨、冬瓜、菠菜、黄瓜等。

患者在日常生活中可以到户外适当地进行锻炼，比如慢跑、跳绳、瑜伽等，可以提高身体素质。

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