婴儿胀气该怎么样按摩

2025.09.18 16:35

婴儿胀气可以通过腹部按摩缓解不适。按摩能促进肠道蠕动，帮助排出气体，减轻腹胀。操作时需手法轻柔，配合婴儿状态调整力度与节奏。

按摩时让婴儿仰卧，双手搓热后以肚脐为中心，顺时针方向画圈轻揉。手掌温度可舒缓肌肉紧张，顺时针方向顺应肠道走向。每次按摩3-5分钟，每日2-3次，喂奶后半小时进行效果较好。可配合屈腿动作，轻轻将婴儿膝盖向腹部按压，停留几秒后伸直，重复数次以辅助排气。按摩过程中观察婴儿反应，若出现哭闹加剧需立即停止。

注意按摩前确保环境温暖，避免婴儿着凉。指甲需剪短磨平，防止划伤皮肤。若婴儿有发热、呕吐或便血等症状，禁止按摩并及时就医。早产儿或脐带未完全脱落者，需咨询医生后再操作。按摩力度以指腹下陷1-2cm为宜，过度用力可能损伤内脏。母乳喂养的母亲需减少易产气食物摄入，如豆类、乳制品等，从源头减少胀气发生。

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