天天泡脚可以减肥吗

2022.07.18 13:15

天天泡脚对减肥有一定的帮助作用。

天天使用热水泡脚可以疏通身体的经络，加快身体的血液循环，从而可以促进机体的新陈代谢。天天用热水泡脚可以促使血液循环至身体的每个角落，帮助沉积在体内的废物排出体外，不仅能够起到驱散寒意的作用，同时还可以调整机体的内分泌失衡，以此能够辅助减肥，所以天天泡脚对减肥有一定的帮助作用。但是天天泡脚帮助减肥的作用有限，所以肥胖的人群，除了使用热水泡脚之外，还要严格控制自身的饮食、多参加户外运动等方法减肥。

天天泡脚的患者还需要注意水温，每次泡脚时水温不宜过高，以防水温过烫，导致皮肤烫伤。饮食尽量以低蛋白、低热量的食物为主，期间多摄入蔬菜和水果。

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