彭洋 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 皮肤性病科

为什么天一冷身上就起荨麻疹

2025.03.18 09:24

天一冷身上就起荨麻疹,主要是因为寒冷刺激导致皮肤血管收缩,引发免疫系统异常反应,从而诱发荨麻疹。这种现象被称为寒冷性荨麻疹,是一种物理性荨麻疹,属于过敏反应的一种特殊类型。寒冷性荨麻疹的发生与个体体质、免疫系统敏感性以及环境温度变化密切相关。

寒冷性荨麻疹的发病机制主要与皮肤对低温的异常反应有关。当皮肤暴露在寒冷环境中,低温刺激会导致皮肤血管收缩,同时激活肥大细胞释放组胺等炎症介质。组胺的释放会引起皮肤血管扩张、通透性增加,导致局部水肿和瘙痒,形成典型的荨麻疹风团。寒冷还可能直接刺激神经末梢,加重瘙痒感。寒冷性荨麻疹的症状通常在接触冷空气、冷水或冷物体后几分钟内出现,表现为皮肤红肿、风团和剧烈瘙痒,严重时可能伴有头晕、呼吸困难等全身症状。

预防和治疗寒冷性荨麻疹需要注意以下几点。首先,避免直接接触寒冷环境,外出时注意保暖,尤其是手、脚和面部等暴露部位。其次,避免突然的温度变化,例如从温暖的室内直接进入寒冷的室外环境。在冬季,可以使用温水洗脸、洗手,避免使用过冷的水。如果已经出现荨麻疹症状,可以口服抗组胺药物缓解瘙痒和风团,严重时需及时就医。寒冷性荨麻疹患者应避免食用可能诱发过敏的食物,如海鲜、坚果等,以减少过敏反应的风险。保持良好的生活习惯,增强免疫力,也有助于减少荨麻疹的发作。如果症状频繁或严重,建议咨询皮肤科医生,进行进一步的诊断和治疗。