胳膊上的穴位有哪些

2024.07.16 12:06

胳膊上的穴位包括曲池、尺泽、手三里、少海、肩髃。具体分析如下：

1.曲池：位于肘横纹外侧端，当屈肘时，肌肉隆起处的最高点。

2.尺泽：位于肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。

3.手三里：位于前臂背面，当阳溪与曲池连线上，肘横纹下2寸。

4.少海：位于肘横纹内侧端，当屈肘时，肌肉隆起处的最高点。

5.肩髃：位于肩峰端下缘，当肩关节外展时，肩峰前下方凹陷处。

胳膊上的这些穴位在中医理论中具有重要作用，通过按摩这些穴位可以调节经络，缓解局部疼痛，改善肩臂功能。在日常生活中，了解这些穴位的位置和作用，有助于更好地保健养生。

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