为什么会月经血色偏黑

2025.04.16 11:03

月经血色偏黑可能与气血不足、宫寒、气滞血瘀、妇科炎症、内分泌失调有关，具体分析如下：

1.气血不足：气血不足会导致经血运行不畅，血液在子宫内滞留时间过长，氧化后颜色变深。气血不足常因过度劳累、营养不良或慢性疾病引起，经血量可能偏少且周期不规律，需通过调理气血改善。

2.宫寒：子宫受寒会导致血管收缩，经血排出受阻，血液淤积后颜色发黑。宫寒者常伴有痛经、手脚冰凉等症状，需注意保暖并避免生冷饮食，中医温经散寒疗法效果较好。

3.气滞血瘀：情绪压力大或肝气郁结可能导致气血运行不畅，形成血瘀。经血中夹杂淤血块，颜色深且质地黏稠，需疏肝理气、活血化瘀，适当运动有助于改善。

4.妇科炎症：盆腔炎、子宫内膜炎等炎症会引发局部充血和血液氧化，经血颜色变深。炎症还可能伴随异味、腹痛，需及时治疗以避免病情加重。

5.内分泌失调：激素水平异常会影响子宫内膜脱落速度，经血滞留时间延长导致颜色变深。长期熬夜、精神紧张或卵巢功能衰退均可引发，需调整作息并配合药物调理。

月经颜色变化是身体状态的反映，若长期异常或伴随不适，建议就医检查以明确具体原因。日常注意调节情绪、合理饮食及保暖，有助于维持月经健康。

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